On parle beaucoup de la ménopause, mais beaucoup moins de l'andropause. Pourtant, de nombreux hommes traversent, à partir de la quarantaine ou de la cinquantaine, une période de transition qui peut affecter leur énergie, leur équilibre émotionnel, leur confiance en eux et leur vie intime. Souvent silencieuse et progressive, cette évolution est parfois difficile à identifier. Les changements s'installent lentement : fatigue persistante, diminution du désir sexuel, troubles du

Longtemps entourée de tabous et de silence, l’éjaculation précoce est pourtant une réalité très répandue. Selon diverses études, elle concernerait environ 1 homme sur 4 à un moment de sa vie. Derrière ce chiffre se cachent des expériences variées, souvent vécues avec gêne, frustration ou incompréhension — mais qui méritent d’être abordées avec bienveillance et clarté. Comprendre sans culpabiliser L’éjaculation précoce se manifeste par une difficulté à contrôler le moment de l

L’approche de la Doctoresse de Gasquet, éclairée par le Tao et le Tantra Longtemps ignoré dans les discours de santé masculine, le plancher pelvien — ou périnée — revient aujourd’hui au centre des préoccupations. Et pour cause : ce groupe de muscles discrets joue un rôle fondamental dans la posture, la continence, la sexualité et même l’équilibre émotionnel. Si les femmes sont de plus en plus sensibilisées à son importance, les hommes, eux, restent souvent dans l’angle mort.