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L’importance du renforcement du plancher pelvien chez l’homme
L’approche de la Doctoresse de Gasquet, éclairée par le Tao et le Tantra Longtemps ignoré dans les discours de santé masculine, le plancher pelvien — ou périnée — revient aujourd’hui au centre des préoccupations. Et pour cause : ce groupe de muscles discrets joue un rôle fondamental dans la posture, la continence, la sexualité et même l’équilibre émotionnel. Si les femmes sont de plus en plus sensibilisées à son importance, les hommes, eux, restent souvent dans l’angle mort.
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18 mars3 min de lecture
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