Depuis plusieurs décennies, le développement personnel nous invite à devenir une « meilleure version de nous-mêmes ». Plus performant. Plus confiant. Plus heureux. Plus productif. Plus séduisant. Plus résilient. Comme si nous étions, au fond, un projet permanent à améliorer. Et cette logique s'est aujourd'hui étendue jusque dans notre rapport au corps. On mesure son sommeil. On surveille son alimentation. On optimise son entraînement. On analyse sa respiration. On cherche

Je lis actuellement le merveilleux livre de la sexologue Margot Fried Filliozat, « Les 5 langages sexuels » que je vous recommande fortement. En voici un extrait : « Dans notre version déconnectée, mécanique et appauvrie du langage sexuel physique, la sexualité est performative, les gestes sont appliqués sans être pleinement habités. Le plaisir ressenti (si plaisir il y a) est physiologique, concentré dans notre sexe, mais s'étend rarement à tout le corps, et ne remplit ni no

Dans notre culture, on parle beaucoup de performance sexuelle, d'érection, de désir et d'endurance. Beaucoup moins de détente. Pourtant, un pénis en bonne santé n'est pas seulement un pénis capable de devenir dur. C'est aussi un pénis capable de se relâcher profondément, de retrouver sa souplesse, sa sensibilité et son état naturel après l'excitation. La santé sexuelle masculine ne se résume donc pas à la capacité d'être stimulé. Elle comprend aussi la capacité à redescendre.

Le plaisir est-il forcément lié à l'excitation ? Peut-on ressentir un plaisir profond sans rechercher une montée d'intensité ? Et si le véritable lâcher-prise consistait non pas à se perdre, mais à se retrouver ? Dans l'univers du massage tantrique, ces questions reviennent souvent. Nous avons appris à associer le plaisir à la performance, à l'excitation ou à un résultat à atteindre. Pourtant, notre corps nous offre une toute autre expérience lorsqu'il se sent écouté, respect