Dans nos vies modernes, tout semble aller vite. Les journées s’enchaînent, remplies d’informations, de sollicitations et d’obligations. Nous passons d’un écran à l’autre, d’une tâche à une autre, souvent sans véritablement habiter ce que nous vivons. Peu à peu, nous perdons le contact avec notre capacité naturelle à ressentir, à contempler et à être pleinement présents. La présence sensible est une invitation à ralentir pour revenir à une qualité d’attention plus profonde. El