Nous parlons beaucoup du burn-out professionnel, de la fatigue mentale ou de la charge émotionnelle. Mais il existe une autre forme d’épuisement, plus intime et souvent plus difficile à nommer : le burn-out sexuel. Perte de désir, difficulté à ressentir du plaisir, impression de devoir « assurer », rapports vécus comme une obligation, déconnexion du corps ou besoin de s’isoler… La sexualité, qui était autrefois source de plaisir et de connexion, peut devenir une nouvelle sour

Je pourrais dire que j’ai choisi de devenir masseuse tantrique. Mais, en réalité, j’ai plutôt le sentiment que cette voie s’est imposée à moi naturellement. Quand je regarde mon parcours aujourd’hui, beaucoup de choses prennent leur place : mes vingt années de yoga, la méditation, mon chemin personnel, ma pratique de thérapeute psycho-corporelle, mon rapport au corps, à l’écoute et à la présence… mais aussi ma vie de femme, de compagne et de mère. Et surtout, une convicti

Je lis actuellement le merveilleux livre de la sexologue Margot Fried Filliozat, « Les 5 langages sexuels » que je vous recommande fortement. En voici un extrait : « Dans notre version déconnectée, mécanique et appauvrie du langage sexuel physique, la sexualité est performative, les gestes sont appliqués sans être pleinement habités. Le plaisir ressenti (si plaisir il y a) est physiologique, concentré dans notre sexe, mais s'étend rarement à tout le corps, et ne remplit ni no