Et si votre érotisme avait faim ? Pas seulement faim de sexe. Faim de sensations. De douceur. De beauté. De contact. De lenteur. De plaisir. De vie. Nous pensons souvent à l'érotisme comme quelque chose qui apparaît spontanément : une rencontre, un regard, une peau qui s'approche, un désir qui s'allume. Mais l'érotisme est aussi quelque chose que l'on nourrit. Comme une flamme. Et une flamme que l'on ne nourrit pas finit par s'éteindre. De quoi nourrissez-vous votre corps, v

Il y a peut-être une question que nous n'osons pas assez poser à notre époque : Que devient le désir d'une femme lorsqu'elle a dû apprendre à tout porter ? Porter sa vie. Porter ses responsabilités. Porter ses enfants parfois. Porter sa carrière. Porter ses émotions. Porter ses blessures. Porter ses décisions. Et parfois même ... porter l'homme à côté d'elle. Alors elle devient forte. Très forte. Elle sait décider, entreprendre, gagner sa vie. Elle sait avancer, prendre la pa

Aujourd’hui, beaucoup d’hommes ont appris à être attentifs, respectueux, à ne pas envahir, à écouter le consentement et à accueillir le désir de la femme. Tout cela est précieux. Mais parfois, quelque chose se perd en chemin. L’homme peut confondre présence et passivité, respect et effacement, douceur et absence d’initiative. Il peut avoir tellement peur d’être intrusif, de mal faire ou d’être rejeté par Shakti qu’il finit par ne plus oser exprimer pleinement son désir.

Nous parlons beaucoup du burn-out professionnel, de la fatigue mentale ou de la charge émotionnelle. Mais il existe une autre forme d’épuisement, plus intime et souvent plus difficile à nommer : le burn-out sexuel. Perte de désir, difficulté à ressentir du plaisir, impression de devoir « assurer », rapports vécus comme une obligation, déconnexion du corps ou besoin de s’isoler… La sexualité, qui était autrefois source de plaisir et de connexion, peut devenir une nouvelle sour

Je lis actuellement le merveilleux livre de la sexologue Margot Fried Filliozat, « Les 5 langages sexuels » que je vous recommande fortement. En voici un extrait : « Dans notre version déconnectée, mécanique et appauvrie du langage sexuel physique, la sexualité est performative, les gestes sont appliqués sans être pleinement habités. Le plaisir ressenti (si plaisir il y a) est physiologique, concentré dans notre sexe, mais s'étend rarement à tout le corps, et ne remplit ni no

Dans notre culture, on parle beaucoup de performance sexuelle, d'érection, de désir et d'endurance. Beaucoup moins de détente. Pourtant, un pénis en bonne santé n'est pas seulement un pénis capable de devenir dur. C'est aussi un pénis capable de se relâcher profondément, de retrouver sa souplesse, sa sensibilité et son état naturel après l'excitation. La santé sexuelle masculine ne se résume donc pas à la capacité d'être stimulé. Elle comprend aussi la capacité à redescendre.

Il fait chaud. Le bitume soupire, les corps s’alourdissent. Dans l’air vibre un désir lent, presque animal, presque sacré. L’été, quand il s’emballe, devient … Tantra. Tout devient peau : la lumière qui caresse, le vent qui effleure la nuque, la sueur qui perle, offrande silencieuse du corps au monde. La canicule ne permet pas la fuite. Elle oblige à ralentir, à habiter son souffle, à s’ouvrir malgré la moiteur, à se déposer là, exactement là où l’on est. Le toucher dev

La sexualité de l'homme hypersensible est souvent mal comprise. De l'extérieur, on imagine parfois qu'un homme doit vivre sa sexualité de manière simple, directe et instinctive. Pourtant, pour l'homme sensible, l'intimité est rarement une expérience purement physique. Chaque regard, chaque mot, chaque geste peut prendre une résonance particulière. Son corps ne ressent pas seulement le contact. Il perçoit l'atmosphère, les intentions, la qualité de présence et la sécurité émot

On parle beaucoup de la ménopause, mais beaucoup moins de l'andropause. Pourtant, de nombreux hommes traversent, à partir de la quarantaine ou de la cinquantaine, une période de transition qui peut affecter leur énergie, leur équilibre émotionnel, leur confiance en eux et leur vie intime. Souvent silencieuse et progressive, cette évolution est parfois difficile à identifier. Les changements s'installent lentement : fatigue persistante, diminution du désir sexuel, troubles du

Dans une société où la sexualité est souvent réduite à la performance, à la séduction ou à la consommation, l'érotisme sacré propose une autre voie. Une voie plus lente, plus consciente, plus profonde. Une invitation à habiter pleinement son corps, ses émotions et son énergie vitale. La rencontre tantrique : lorsque quelque chose appelle Il arrive parfois que l'on ne sache pas exactement ce que l'on cherche. On ressent simplement un manque, une fatigue intérieure, une sensati

Longtemps entourée de tabous et de silence, l’éjaculation précoce est pourtant une réalité très répandue. Selon diverses études, elle concernerait environ 1 homme sur 4 à un moment de sa vie. Derrière ce chiffre se cachent des expériences variées, souvent vécues avec gêne, frustration ou incompréhension — mais qui méritent d’être abordées avec bienveillance et clarté. Comprendre sans culpabiliser L’éjaculation précoce se manifeste par une difficulté à contrôler le moment de l

-Article & témoignages - Le Tantra suscite souvent des images contrastées. Pour certains, il évoque une exploration sensuelle et moderne, presque “tendance”. Pour d’autres, il renvoie à une sagesse ancienne, lente, presque réservée à une maturité avancée. Alors, une question revient souvent : le Tantra est-il fait pour les jeunes… ou pour les personnes plus âgées ? La réponse est plus subtile qu’il n’y paraît. Le Tantra : une voie, pas une tranche d’âge Le Tantra n’est pas u

Le danger de l’usage abusif des sex-toys et du porno Dans une société où tout s’accélère, y compris l’accès au plaisir, la sexualité n’échappe pas à la logique de consommation rapide. Sex-toys ultra-performants, pornographie accessible en continu, stimulation instantanée : tout semble conçu pour intensifier et simplifier l’expérience sexuelle. Pourtant, derrière cette apparente libération, un phénomène silencieux s’installe chez de nombreuses personnes : la dysorgasmie, ou di